Спортивный массаж - восстановительный

Спортивный массаж - восстановительный

СПОРТИВНЫЙ — ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ МАССАЖ

Цена: 1 час 400грн

1

Длительность 1 час

2

Массаж после тренировки

3

Лечебный спортивный массаж

4

Восстановление после нагрузок

5

Лучший массаж для спортсменов

ВАЖНЕЙШАЯ ПРОЦЕДУРА ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ

Тренировочный прогресс невозможен без достижения требуемого уровня восстановления. Сюда входи качественное питание, соблюдение режима сна и, конечно же, специальный восстановительный массаж. К сожалению, многие спортсмены (а также любители тренировок) игнорируют данную процедуру. Результатом подобного отношения являются перетренированность и травмы.

Восстановительный массаж позволяет достичь следующих результатов:

  • Восстановление мышечной ткани после полученных травм.
  • Улучшение кровоснабжения.
  • Выведение лишней жидкости.
  • Повышение выносливость и силовых показателей.

Данная процедура – это один из важнейших этапов в подготовке спортсменов к соревнованиям, но ее также можно проходить обычным любителям активного образа жизни. Лимфатический массаж разделяется на два основных типа:

  • Общая. Данная форма подразумевает проработку всего тела
  • Частная. Используется для проработки конкретного участка (например, шейно-воротниковой зоны, ног и т.д.).

Массажный салон «ZdorovoKrasivo» предлагает вам услуги лучших специалистов. Выбор техники массажа, интенсивности воздействия и продолжительности сеанса осуществляется на основе индивидуальных особенностей клиента (например, чувствительности кожи и мышечной ткани, вида спорта и проблем со здоровьем).

ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДАННОЙ ПРОЦЕДУРЫ
  • Восстановительный. Назначается для спортсменов, организм которых испытывает экстремальные нагрузки, и нуждается в повышенном восстановлении. Массажист уделяет особое внимание тем группам мышц, которые подвергались максимальной нагрузке на предыдущей тренировке или во время соревнования.
  • Предварительный. Назначается перед соревнованиями. Манипуляции массажиста позволяют снять нервное напряжение, унять тревогу, настроить мышцы на интенсивную работу.
  • Предварительный тренировочный.
  • Тренировочный. Благодаря данной технике у спортсмена резко снижается вероятность получения синдрома переутомления во время тренировки. Методика воздействия на тело определяется в зависимости от совокупности следующих факторов: физическая форма пациента, состояние здоровья, интенсивность тренировок и т.д. длительность сеанса в среднем составляет от 40 минут до часа.
  • Студия массажа «ZdorovoKrasivo» предлагает вам услуги профессионалов высочайшей категории. В настоящее время на счету наших массажистов числится более 20 тысяч сеансов. Опыт наших специалистов позволяет ставить спортсменов на ноги даже после самых страшных травм.